Новая сила зрелости: кто такие квинэйджеры и чем они удивляют мир
фото: Unsplash.com/ sara sewthaland Мы отлично помним наших бабушек в и× 45—50, да и наши мамы сменили социальный статус примерно в этом же возрасте (мы…
Читать статью
Отношения
Большая уборка: как избавиться от лишних вещей, мыслей и отношений в Новом году
фото: Unsplash.com/ break rules studio Каждый декабрь мы обещаем себе новое начало, но по-настоящему оно случается только тогда, когда освобождается место — в доме, в…
Читать статью
Письмо Деду Морозу как психопрактика: чему оно учит не только детей, но и взрослых
фото: Unsplash.com/ fidel mautitz Каждый декабрь миллионы детей пишут письма Деду Морозу, и мы склонны воспринимать это как милую праздничную традицию. Но если внимательно присмотреться,…
Читать статью
Стресс под контролем: как правильно медитировать, чтобы был эффект
фото: freepik.comfreepik Стресс сегодня сопровождает почти каждого второго. Мы живем в режиме постоянной готовности, реагируем на десятки задач, переключаемся между ролями и редко даем себе…
Читать статью
Тайный Санта: какие подарки приготовить для коллег и не разориться при этом
фото: Unsplash.com/ mirror murrow Как хорошо, что в офисной культуре наконец появился и прижился способ избавить всех от мучений, чем бы порадовать коллег под Новый…
Читать статью
Чем занять ребенка в новогоднюю ночь: идеи для разных возрастов
Фото: freepik.commdjaff Новогодняя ночь — это волшебное время, полное ожидания чуда и семейного тепла. Чтобы праздник стал незабываемым и для самых маленьких, и для подростков,…
Читать статью