Будь здорова

На первый взгляд, привычка лечь спать с влажными волосами кажется безобидной. Многие делают это из-за усталости или нехватки времени, не подозревая, что такой вечерний ритуал…
Читать статью

Интернет снова вспоминает легендарную «диету из Vogue» 1977 года. Её преподносят как чудесный способ избавиться от 2,5 килограммов всего за три дня — без усилий…
Читать статью

Ещё во времена пандемии коронавируса витамин D стал настоящим хитом среди биологически активных добавок. Его начали массово принимать «для поддержки иммунитета» и профилактики множества заболеваний….
Читать статью

Поначалу подсчет калорий может казаться увлекательным: цифры, таблицы, приложения — все вроде под контролем. Но со временем энтузиазм угасает, и постоянные вычисления начинают утомлять. Хорошая…
Читать статью

Выбор такого учреждения, как наркологическая клиника в Краснодаре, это ответственный шаг, от которого во многом зависит успех лечения зависимости. Современные центры предлагают широкий спектр услуг:…
Читать статью

Улучшить работу мозга — задача, актуальная для каждого, кто хочет оставаться энергичным, внимательным и сосредоточенным с возрастом. И, как показало новое исследование, ключ к активному…
Читать статью