Свежие новости

Туристам отказали в компенсации при 40-часовой задержке рейса

В последнее время туристы стали сталкиваться с тем, что в случае длительных задержек рейсов туроператоры переадресовывают их претензии авиакомпаниям, даже если период оплаченного отдыха по…
Читать статью

Бонус к стройности и мышцам: раскрыто влияние спорта на мозговую деятельность

Фото: Unsplash.com/ŞULE MAKAROĞLU Занятия спортом — это не только про похудение, выносливость и красивый мышечный рельеф. Любая тренировка способна прокачать не только плечи, ноги, пресс…
Читать статью

Стресс под контролем: как правильно медитировать, чтобы был эффект

фото: freepik.comfreepik Стресс сегодня сопровождает почти каждого второго. Мы живем в режиме постоянной готовности, реагируем на десятки задач, переключаемся между ролями и редко даем себе…
Читать статью

Никаких тапочек: эксперт по этикету рассказала, как правильно принимать гостей

Фото: Freepik.com/freepik Казалось бы, что может быть проще, чем позвать вечером друзей на небольшой банкет. Закупил провизии, прибрался, подобрал приятную музыку или вообще включил старый…
Читать статью