Пара мастерских штрихов – и вид совсем другой.

Редакция сайта Обсудить тему Теги: Как выглядеть стройнее Как сделать фигуру стройнее мода плюс-сайз Стройнящая одежда Советует стилист

Getty images
«Я часто вижу, как плюс-сайз девушки ищут магическую вещь, которая "сделает" им минус десять килограммов за одну примерку», – говорит фэшн-эксперт Мария Кошкарова. И признается: каждый раз приходится возвращать их на землю. Ведь визуально стройнит не одна конкретная вещь, а линии, пропорции и посадка в целом.
Хорошая новость состоит в том, что достигнуть этого волшебного эффекта можно без тотал-черного и без мучительных забегов по магазинам. И не нужно прятаться в мешковатое. Не нужно заставлять себя любить только темные оттенки. А вот что все-таки нужно сделать, расскажет эксперт!

МарияКошкарова дизайнер и основательница бренда плюс-сайз одежды
Я за то, чтобы одежда делала жизнь проще: ты идешь, двигаешься, сидишь, смеешься – и не думаешь каждые пять минут о том, как, скажем, сидит пояс. Ниже приведу тебе список из десяти приемов, которые почти всегда работают и значительно облегчают жизнь.
Не как волшебство, а как оптика: что считывается первым и что дает ощущение вытянутого, собранного силуэта.
Вертикаль важнее цвета
Монохром, но не обязательно темный
Образ, собранный в одном цвете, визуально вытягивает фигуру, потому что взгляд смотрящего не «спотыкается» о границу оттенков в области талии. Основой аутфита можно выбрать сливочный, графитовый, шоколадный, бордовый, оливковый. Даже светлый монохром работает, если ткань не просвечивает и вещи держат форму.
Для начала можно использовать простой ход: собрать лук с «верхом» и «низом» не в идентичных, а в близких оттенках, и яркие акценты расставить аксессуарами.
Вертикальная деталь в центре образа
Планка на рубашке, длинный жилет, кардиган, расстегнутый жакет, шарф без объема – любая ровная линия по центру образа «собирает» лук и визуально делает тебя выше. Мой любимый прием на каждый день такой: надеваем футболку или топ, сверху – открытый жакет или жилет, и нужная нам вертикаль сформировалась сама собой.
Читай также: «Как выбрать украшения согласно своему архетипу: полный гид от эксперта»

Getty images
«Умная» полоска
Есть такой миф, будто горизонтальные линии полнят. Но на практике стереотип не подтверждается: в эксперименте с полосами горизонтальные линии не делают фигуру шире и в ряде условий даже воспринимаются как более (!) стройнящие.
Так что да, не бойся горизонтали. Только советую выбирать не мелкую «рябь», а полоску средней ширины.
Следи за тем, чтобы ткань не натягивалась на самом широком месте тела – чтобы полоска не начала играть против тебя. Это важный нюанс.
Талия и посадка решают
Высокая или средне-высокая посадка
Когда линия пояса поднята, ноги кажутся длиннее, а корпус – «собраннее». Стилисты часто отмечают, что высокая посадка помогает визуально «вытянуть» ноги и сбалансировать пропорции.
Важно: пояс брюк или юбки должен быть комфортным. Если он врезается в тело, когда ты садишься, то эффект от высокой посадки будет обратным.

Getty images
Пояс, который фиксирует, а не «режет»
В плюс-сайз стайлинге стройнит не сам ремень как аксессуар, а ощущение «опоры» в образе. Идеальны мягкие пояса, частичная резинка сзади, аккуратные вытачки. Жетский ремень тоже можно носить, но если он тонкий и подобран в тон образа.
Резкий контрастный ремень визуально делит фигуру пополам и притягивает лишнее внимание к животу, даже если брюки сидят хорошо.
Правильная длина брюк
Длинные брюки до пола (если обувь с каблуком) или почти до пола (если носишь их с кедами) формируют одну прямую линию. Слишком короткие брюки, особенно широкого кроя, режут рост и визуально расширяют икры – а это нежелательно.
Так что да: не ленись подшить новые брюки, чтобы идеально подогнать их по фигуре. Это не прихоть, а базовая необходимость.
Ткани, которые держат форму
Плотная ткань
Визуально стройнит способность ткани держать форму и не липнуть к телу. Чем тоньше и мягче материал, тем больше он подчеркивает рельеф тела – и наоборот.
Для плюс-сайз и в целом стройнящего стайлинга я выбираю костюмные ткани, плотный трикотаж, джинсу без лишнего стрейча. Еще нюанс: матовые поверхности обычно выглядят спокойнее, а сильный блеск чаще подсвечивает объем – будь аккуратна.

Getty images
Читай также: «Эти два цвета будут сочетать все модницы весной 2026»
Структурный верх и правильное плечо
Жакет, жилет, рубашка с хорошим плечом – наше все! Структура верхней части лука балансирует объемы и делает силуэт собранным. Даже самый простой жакет с четкой линией плеч, который заканчивается чуть ниже самой широкой точки бедер, может визуально «похудить» фигуру лучше, чем туго затянутый на талии ремень.
Вырезы, которые открывают шею
V-образный вырез, запа́х и расстегнутые верхние пуговицы тоже играют на нашей стороне. Открытые шея и зона ключиц дают образу легкость, взгляд смотрящего уходит вверх, не фокусируясь на бедрах и ногах (часто именно эти зоны дают луку визуальный вес).
Если ты не любишь глубокие вырезы, достаточно расстегнуть пару пуговиц на рубашке или надеть тонкую цепочку, чтобы сформировать вертикаль. И уже совсем другой вид!
Финальные штрихи, которые (неожиданно!) работают
Обувь, которая продолжает линию ноги
Не обязательно это должны быть шпильки. «Работает» и острый мыс, и обувь в тон брюкам или колготкам (так силуэт выглядит более вытянутым). Если хочется комфорта, выбирай устойчивый каблук или платформу, но следи, чтобы обувь не была слишком массивной и попадала в тон брюкам – тогда случится вау-эффект.

Getty images
«На подумать» оставлю тебе одну мысль, которая стала для меня внутренним правилом. Визуально стройнить себя можно бесконечно, но важнее, чтобы одежда не мешала жить. Если ты в одежде не можешь нормально сесть, поднять руки или просто поесть без желания расстегнуть пуговицу на брюках, это знак – необходимо поменять гардероб.
Визуальные лайфхаки должны работать на тебя, а не против! А самый действенный стройнящий прием – вид девушки, которая наслаждается собой и не пытается спрятаться за одеждой.
Еще больше трендов, новых коллекций, стильных образов и скидок – в телеграм-канале «Отдел моды VOICE»! Загружаем
