Отношения

Поколение покерфейс: что скрывает стеклянный взгляд подростков и что с этим делать

Unsplash Еще десять лет назад семейные фотоальбомы были полны улыбок, гримас и неподдельных эмоций. Сегодня все чаще подростки и даже младшие школьники позируют с идеально…
Читать статью

Как подготовиться к знакомству с родителями мужчины, чтобы оно не превратилось в стресс

Фото: freepik Те, кто когда-то знакомился с родителями своего партнера, наверняка знают, какой это испытание. Ведь идя на встречу, вы понимаете, что вас обязательно будут…
Читать статью

Как научить подростка убирать за собой: советы для родителей

Фото: freepik Наверное, каждая мама подростка сталкивалась с такой ситуацией: открываешь дверь, а там… картина, достойная фильма-катастрофы. И хотя беспорядок — это почти верный признак…
Читать статью

Ничего не делать и не стыдиться: как превратить безделье в ресурс

Unsplash В эпоху постоянной продуктивности и личной эффективности и гонки за результатами появилось новое слово — бэдроттинг (буквально — «пустить корни в кровать» в переводе…
Читать статью

Спокойствие, только спокойствие: быстрые способы совладать с тревожностью и стрессом

Unsplash Современный ритм жизни редко оставляет нам шанс на паузу. Телефон не замолкает, дела множатся, а мысли о будущем нередко превращаются в растущий с фантастической…
Читать статью