Отношения

Тише воды: как устроить «тихую комнату» дома и зачем это делать

фото: Unsplash.com/ Cường Nguyễn Тишина становится новой роскошью. В мире, где нас атакуют уведомления, голоса, шум техники и дорог, мозг живет в постоянной перегрузке. Неудивительно,…
Читать статью

Начать с чистого листа: как распланировать год, чтобы провести его плодотворно

фото: Unsplash.com/ Max Griss Новый год всегда ощущается как возможность нажать внутреннюю кнопку «перезагрузка». Но чтобы год действительно стал другим, не таким, как обычно —…
Читать статью

Спать спокойно: 5 вещей, которые никогда нельзя делать в постели

фото: Unsplash.com/ Kate Stone Matheson Постель — это место, где восстанавливаются силы, возвращается ясность мыслей и рождается чувство безопасности. Она может быть территорией любви и…
Читать статью