Свежие новости

Польша не пустит россиян с пятилетним паспортом

Россияне, планирующие поездки в Польшу, теперь должны иметь биометрические загранпаспорта. С 1 апреля будущего года страна перестанет пропускать владельцев паспортов старого образца. На это нововведение…
Читать статью

С заботой о себе: как не заболеть перед праздниками и что делать, если симптомы уже появились

Конец года — проверка на прочность. Годовые отчёты, срочные задачи «на вчера», пробки, подарки, меню, наряды, списки… Организм в это время работает на пределе, а…
Читать статью

Топ-5 специй для иммунитета, которые стоит добавить в рацион

С наступлением холодов наш организм особенно нуждается в поддержке. Чтобы снизить риск простуд и вирусных инфекций, важно заботиться о своем иммунитете комплексно: сбалансированное питание, физическая…
Читать статью