Будь здорова

Жир уходит, волосы растут, отеки спадают: как и когда кофеин стал главным активом бьюти-индустрии

Кофеин давно стал утренним ритуалом миллионов людей, но его путь в мир красоты оказался не менее впечатляющим. Сегодня этот природный алкалоид — один из главных…
Читать статью

«Масляный» тренд, или «диета хищника»: как появился культ насыщенных жиров, замаскированный под биохакинг

В TikTok и других соцсетях набирает популярность новый, на первый взгляд странный тренд — люди едят чистое сливочное масло. Приверженцы утверждают, что так они «возвращаются…
Читать статью

Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть

В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых…
Читать статью

Когда облако солнечной плазмы ударило по Земле, и сколько продлится магнитная буря

После полуночи 2 сентября Землю достигло облако солнечной плазмы, выброшенное во время мощной вспышки класса М2.76. Потоки вещества со скоростью около 650 км/с ударили по…
Читать статью

Какие ошибки часто допускают во время диеты, из-за чего портится здоровье

Здоровое питание стало модным трендом, но мода не всегда идёт рука об руку с пользой. Даже на диете многие продолжают совершать ошибки, которые подрывают здоровье,…
Читать статью