Будь здорова

Недостаток белка: как это угрожает вашему здоровью и внешнему виду

В жизни человека белок играет одну из ключевых ролей. Его дефицит может привести к заметным последствиям, включая слабость и ухудшение состояния кожи. В организме белок…
Читать статью

Дары природы вместо таблеток: какие целебные растения можно заготовить на зиму

Осень — идеальное время не только для сбора урожая фруктов, но и для заготовки лекарственных растений. Натуральные средства снова в моде: многие предпочитают использовать дары…
Читать статью

Список опасных продуктов из вашего холодильника, которые превращают 30-летних красоток в бабушек

Хотите сохранить молодость и сияние кожи? Не ищите секрет в дорогих кремах или салонах красоты. Парадоксально, но главный враг вашей красоты может находиться прямо в…
Читать статью

Мечты о тонкой талии: почему упражнения не спасут и что работает на самом деле

В разные эпохи женская талия становилась символом красоты и изящества. Когда-то ее сжимали корсетами до предела, лишая женщин воздуха и даже сознания. Сегодня же в…
Читать статью