Будь здорова

Миф о чудо-продуктах, которые «сжигают жир» без усилий, живёт десятилетиями. На деле же организм не умеет худеть без дефицита калорий — это базовый закон физиологии….
Читать статью

Курорт Абрау-Дюрсо давно известен своими знаменитыми винами — ведь именно здесь 155 лет назад зародилось российское виноделие. Однако сегодня этот уголок Черноморья привлекает не только…
Читать статью

В сети всё чаще появляются пугающие заголовки: «Брекеты под запретом», «Ортодонтия в опасности». Такие новости вызывают тревогу, ведь миллионы людей по всему миру проходят ортодонтическое…
Читать статью

На первый взгляд, привычка лечь спать с влажными волосами кажется безобидной. Многие делают это из-за усталости или нехватки времени, не подозревая, что такой вечерний ритуал…
Читать статью

Интернет снова вспоминает легендарную «диету из Vogue» 1977 года. Её преподносят как чудесный способ избавиться от 2,5 килограммов всего за три дня — без усилий…
Читать статью

Ещё во времена пандемии коронавируса витамин D стал настоящим хитом среди биологически активных добавок. Его начали массово принимать «для поддержки иммунитета» и профилактики множества заболеваний….
Читать статью